– Mendaki gunung merupakan kegiatan alam yang kini semakin banyak digemari, terutama oleh generasi muda. Dilansir dari enesis.com, pendakian dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan fisik dan mental, seperti meningkatkan kesehatan jantung, paru-paru, otot kaki, hingga mengurangi stress dan meningkatkan daya …
– Merawat kendaraan sering kali dianggap sebagai kegiatan yang menguras dompet. Padahal, dengan strategi yang tepat, Anda bisa menjaga kondisi mobil atau motor tetap prima tanpa harus mengeluarkan banyak uang. Kuncinya adalah perawatan preventif dan kebiasaan yang bijak. Dengan melakukan …
Sobat otomotif pasti pernah dengar kalimat klasik, “motor tuh kayak pasangan, kalau dirawat dia bakal setia.” Nah, kalimat ini nggak cuma basa-basi, tapi kenyataan yang bisa dibuktikan di jalanan. Ada aja motor-motor tua yang usianya udah lebih dari 10 tahun, …
Tren Japanese Walking atau jalan kaki ala orang Jepang tengah populer. Olahraga ini dinilai mudah dilakukan, sekaligus bermanfaat bagi kesehatan. Meski namanya merujuk pada penelitian di Jepang, metode ini sebenarnya dikenal sebagai interval walking atau jalan dengan intensitas bergantian. “Kecepatan berjalan …
Sering alami luka lecet atau kulit iritasi karena gesekan saat beraktivitas? Simak tips dari dokter untuk mencegah iritasi kulit, cara mengatasi lecet ringan, hingga rekomendasi perawatan kulit agar tetap sehat. Kulit merupakan lapisan pelindung tubuh yang rentan mengalami luka lecet, …
Siapa yang tidak kenal Toyota Kijang Super? Mobil keluarga sejuta umat era 80–90an ini hingga kini masih banyak berkeliaran di jalanan Indonesia. Dikenal bandel, irit, dan gampang dirawat, Kijang Super jadi primadona mobil lawas yang tak pernah kehilangan pesonanya. Namun, …
Mendapatkan kulit bercahaya dan sehat tidak harus rumit dan mahal. Cukup dengan beberapa kebiasaan sederhana sehari-hari, Anda dapat menutrisi kulit dan mendapatkan kembali kilau alami yang diidamkan. Dengan menerapkan beberapa tips, Anda dapat meningkatkan kesehatan dan penampilan kulit secara keseluruhan. …
Umur pemakaian handphone (HP) bisa lebih panjang jika dirawat dengan cara yang benar. Bukan hanya perawatan fisik, beberapa pengaturan di HP Android juga berperan penting untuk menjaga performa dan daya tahannya. Ada beberapa setelan bawaan yang sering diabaikan, padahal manfaatnya …
Inilah 7 kebiasaan untuk menerapkan gaya hidup sehat sehari-hari, salah satunya dengan membatasi makanan olahan dan gula. Baca artikel ini hingga selesai agar bisa mendapatkan tubuh sehat paripurna. 7 kebiasaan ini menjadi gaya hidup sehat yang sebaiknya dilakukan sejak memasuki …
Cuka apel semakin populer dalam beberapa tahun terakhir. Zat ini sering ditemukan dalam suplemen, minuman, hingga saus salad. Banyak orang mengonsumsinya untuk manfaat kesehatan, seperti pencernaan yang lebih baik dan pengelolaan berat badan. Namun, ada juga klaim bahwa cuka apel …