– Mendaki gunung merupakan kegiatan alam yang kini semakin banyak digemari, terutama oleh generasi muda. Dilansir dari enesis.com, pendakian dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan fisik dan mental, seperti meningkatkan kesehatan jantung, paru-paru, otot kaki, hingga mengurangi stress dan meningkatkan daya …
Sejak diluncurkan, Suzuki XL7 Hybrid langsung menarik perhatian konsumen Indonesia. SUV keluarga 7-seater ini menawarkan efisiensi bahan bakar lebih baik berkat dukungan teknologi Smart Hybrid Vehicle by Suzuki (SHVS). Meski dikenal bandel dan ekonomis, pemilik XL7 Hybrid tetap wajib memberi …
Sering alami luka lecet atau kulit iritasi karena gesekan saat beraktivitas? Simak tips dari dokter untuk mencegah iritasi kulit, cara mengatasi lecet ringan, hingga rekomendasi perawatan kulit agar tetap sehat. Kulit merupakan lapisan pelindung tubuh yang rentan mengalami luka lecet, …
Jam tangan tak hanya sekadar urusan gaya, namun juga tentang mencerminkan kepribadian dan karakter pria yang menggunakannya. Jam tangan yang tepat bisa memberikan kesan elegan, percaya diri, sampai profesional, bergantung pada model dan cara penggunaannya. Dengan begitu banyak pilihan, mulai …
–Beberapa dari kita mungkin pernah merasa terburu-buru ketika akan pergi dan lupa mengisi daya ponsel. Ini membuat kita tidak tenang dan merasa harus menghemat daya agar dapat bertahan sampai akhir hari. Namun, bagi beberapa orang yang terbiasa lupa mengisi ulang …
Merasa lelah sepanjang waktu meski sudah tidur nyenyak adalah masalah umum yang dirasakan banyak orang. Kelelahan yang tidak wajar ini sering kali tidak disebabkan oleh kurang tidur. Hal ini justru berasal dari kebiasaan sehari-hari yang dilakukan tanpa sadar. Melansir dari …
Masa pensiun seringkali menjadi babak baru yang penuh tantangan. Banyak pensiunan yang bingung mengisi waktu luang setelah puluhan tahun bekerja. Namun, ada pensiunan yang berhasil menemukan kebahagiaan tanpa mengeluarkan banyak uang. Kebahagiaan ini tidak datang dari investasi besar. Melansir dari …
Inilah 7 kebiasaan untuk menerapkan gaya hidup sehat sehari-hari, salah satunya dengan membatasi makanan olahan dan gula. Baca artikel ini hingga selesai agar bisa mendapatkan tubuh sehat paripurna. 7 kebiasaan ini menjadi gaya hidup sehat yang sebaiknya dilakukan sejak memasuki …
Ada anggapan umum bahwa masa muda adalah masa paling bahagia dalam hidup. Tapi bagaimana jika justru kebahagiaan sejati baru benar-benar dimulai setelah usia 65 tahun? Di usia ini, seseorang punya kebebasan, waktu, dan kebijaksanaan untuk menikmati hidup sepenuhnya—asal tahu cara …
Inkontinensia urin maupun feses bukan lagi hal yang tabu untuk dibicarakan, terutama karena kondisi ini cukup umum terjadi, khususnya pada lansia, pasien stroke, penyandang disabilitas, maupun mereka yang tengah menjalani masa pemulihan pasca operasi. Dalam kehidupan sehari-hari, tantangan yang timbul …