Bagi anda yang selama ini kurang menyukai pisang, berikut ini adalah alasan kenapa kita harus mulai menyukai dan makan pisang. Pisang membantu mengatasi depresi karena tingginya tingkat tryptophan, yang diubah menjadi serotonin – yaitu neurotransmitter atau senyawa kimia otak yang dapat membantu memperbaiki suasana hati dan mengurangi kesedihan dan depresi. Makan dua buah pisang sebelum…
Study ini mengambil responden 1.000 orang perokok yang berumur rata-rata 25 tahun dengan cara wawancara melalui telepon. Study ditindaklanjuti untuk mengetahui hasilnya 14 bulan kemudian setelah sebulan sebelumnya responden diwawancari untuk mengetahui apakah mereka sudah menjauh dari tembakau atau belum. Hasilnya, mereka (perokok) yang makan lebih banyak buah dan sayuran mencatat angka tiga kali lebih…