Berikut penjelasan dari Zaidul Akbar bahwa serai dan jeruk nipis dapat digunakan untuk mendetoks tubuh secara menyeluruh. Lengkuas dan jeruk nipis telah dikenal sejak dahulu sebagai bahan rempah yang sering dimanfaatkan untuk kesehatan tubuh. Kedua bahan ini tidak hanya digunakan …
Saat berbelanja ke pasar swalayan, kamu mungkin sudah tidak asing lagi melihat sayuran berukuran kecil dengan warna jingga. Ya, ini adalah sebuah sayuran baby wortel alias baby carrot. Seperti namanya, jenis sayuran ini memang berukuran lebih kecil dibandingkan wortel biasa. …
Lengkuas atau Alpinia galanga bukan hanya sekadar bumbu dapur yang memperkaya rasa masakan khas Asia Tenggara, termasuk Indonesia. Di balik aroma khas dan cita rasanya yang segar, rempah ini menyimpan segudang khasiat bagi kesehatan. Sejak dahulu, lengkuas dikenal dalam pengobatan …
Belum ada vaksin untuk mencegah Demam Berdarah Dengue demikian pula tidak ada obat-obatan khusus untuk mengobati Demam Berdarah Dengue (DBD). Seseorang yang sudah terjangkit DBD namun masih ringan bisa diupayakan kesembuhannya dengan minum banyak cairan, istirahat yang banyak dan mengkonsumsi …
Bagi anda yang selama ini kurang menyukai pisang, berikut ini adalah alasan kenapa kita harus mulai menyukai dan makan pisang. Pisang membantu mengatasi depresi karena tingginya tingkat tryptophan, yang diubah menjadi serotonin – yaitu neurotransmitter atau senyawa kimia otak yang …
Teh hijau dipercaya mengandung antioksidan dan polifenol yang tinggi yang sangat bermanfaat bagi kesehatan. Bahkan kadungan antioksidan teh hijau lebih tinggi dibanding teh lainnya. Polifenol yang dikandung teh hijau bersifat anti-inflamasi dan anti-karsinogenik, sangat efektif untuk menghancurkan radikal bebas di …
Daun seledri memiliki kandungan vitamin A, sementara batang mengandung vitamin B1, B2, B6 dan C dengan pasokan yang kaya kalium, folat, kalsium, magnesium, besi, fosfor, sodium dan banyak asam amino esensial. Jus seledri kaya akan nutrisi dan serat sangat membantu …
Olahraga memang diyakini sebagai cara terbaik untuk membakar lemah di tubuh sekaligus menurunkan berat badan. Meski demikian mestinya juga dibarengi dengan diet sehat yang dapat mempercepat pembakaran lemak yang diinginkan. Makanan padat seperti daging tanpa lemak, buah-buahan, sayuran dan produk …
Manggis (Garcinia Mangostana) adalah buah tropis yang dipercaya berasal dari kepulauan yang ada di wilayah Nusantara. Pohonnya bisa tumbuh hingga 6 – 25 meter tingginya. Buahnya berasa manis, berair dan agak berserat, dibungkus dalam kulit tebal dengan bagian dalam berwarna …
Konon pepaya berasal dari daerah Meksiko dan Amerika Latin bagian Utara yang kemudian oleh bangsa Belanda di bawa ke Indonesia di masa penjajahan. Nama pepaya juga diambil dari bahasa Belanda papaja (baca: papaya). Pohon pepaya dapat tumbuh dengan baik di …