Berikut penjelasan dari Zaidul Akbar mengenai cara mengatasi nyeri sendi menggunakan rempah herbal, Daun Dewa, Sambiloto, dan Kunyit.
Daun Dewa, Sambiloto, dan Kunyit mampu mengurangi nyeri sendi, sebagaimana dijelaskan oleh pakar kesehatan dan ahli ramuan herbal dr Zaidul Akbar.
Dr Zaidul Akbar menjelaskan bahwa nyeri sendi dan nyeri lutut disebabkan oleh peradangan atau artritis, kondisi yang umum terjadi pada kalangan lansia. Selain pengobatan medis, beberapa ramuan herbal alami sering digunakan sebagai alternatif untuk membantu mengurangi gejala tersebut.
Penggunaan tanaman obat dianggap lebih alami dan memiliki tingkat efek samping yang cukup rendah. Meskipun demikian, para pakar tetap menyarankan untuk berkonsultasi dengan dokter jika keluhan berlangsung lama atau penggunaannya dilakukan dalam jangka waktu yang panjang.
Berikut beberapa jenis ramuan alami yang dipercaya dapat membantu mengurangi rasa sakit pada sendi dan lutut:
1. Campuran Daun Dewa, Kunyit Putih, dan Sambiloto
Resep yang terdapat dalam buku Ramuan Lengkap Herbal Taklukkan Penyakit karya Prof. H. Hembing memuat senyawa antiinflamasi dan antioksidan yang diklaim mampu membantu mengurangi peradangan pada sendi.
Bahan:
– 30 gram temulawak
– 15 gram sambiloto
– 30 gram daun pahit – 30 gram daun obat – 30 gram daun yang biasa digunakan untuk pengobatan – 30 gram daun herbal – 30 gram daun tanaman obat
– Gula aren secukupnya
Cara membuat:
Rebus semua bahan yang sudah dicuci bersih dengan 800 cc air hingga tersisa 400 cc. Saring dan konsumsi dua kali sehari.
2. Kompres Daun Encok
Penggunaan daun encok secara luar dipercaya mampu mengurangi rasa nyeri di area sendi.
Bahan:
– Daun encok secukupnya
Cara membuat:
Bersihkan dengan baik, haluskan, lalu tempelkan di area sendi yang sakit selama 10–15 menit. Jangan gunakan dalam waktu terlalu lama agar tidak menyebabkan iritasi.
3. Campuran daun jambu biji dan kunyit
Resep yang terdapat dalam buku “Kitab Resep Herbal” karya Arief Hariana dkk. ini cocok digunakan sebagai ramuan luar untuk membantu mengurangi rasa nyeri pada sendi.
Bahan:
– 1 tangkai daun asam jawa
– 1 ruas kunyit
– Air panas secukupnya
Cara membuat:
Kocok kedua bahan, seduh dengan sedikit air panas, kemudian oleskan ke area yang terasa sakit.
Dr Zaidul Akbar juga menekankan bahwa ramuan herbal hanya berfungsi sebagai pendukung. Upaya pemulihan tetap harus didukung dengan pola makan yang lebih baik, mengonsumsi bahan alami, serta menjaga keseimbangan tubuh melalui gaya hidup yang sehat.