Apa yang saya tulis berikut adalah sekedar sharing pengalaman, bukan tips ataupun sebuah metode. Sebuah pengalaman mulai dari sekedar keinginan untuk berhenti merokok hingga benar-benar berhenti dan alhamdulillah tidak kambuh lagi hingga sekarang sudah 12 tahun. Saya dari keluarga perokok. Ayah saya perokok, ibu saya pernah merokok meski cuma sekali-sekali dulu saat berjualan tembakau…
Bulan: Juli 2012
Latihan Beban Bermanfaat Menurunkan Tekanan Darah
Penelitian menunjukkan bahwa latihan beban memberi keuntungan yang sama dengan latihan aerobic dalam hal penurunan tekanan darah. Para peneliti mengemukakan adanya perubahan arteri dan aliran darah setelah responden melakukan latihan intensitas sedang selama 45 menit dengan beban yang biasanya ada di fitnes center. Mereka menemukan latihan beban ini menurunkan 20% tekanan darah, sama efektifnya –…
Program AdClick Xpress Adalah SCAM
Program ini sebelumnya bernama JBP (Just Been Paid) kemudian berganti nama menjadi PC (Profit Clicking) dan sekarang menjadi AX (Adclick Xpress). Meski berganti-ganti nama, sistem tidaklah juga berganti secara fundamental. Tetap sama yaitu menawarkan kepada anggota untuk berinvestasi dibidang iklan yang akan membuahkan keuntungan (profit) sebesar 2% di hari kerja dan 1% di hari akhir…